Alexis Alonso, es músico y trabaja como profesor de música en el Jardín "San Jorge" de la ciudad de Junín. Provincia de Buenos Aires.
Hoy nos comparte esta hermosa canción: "Tengo miedo", que creó junto a las voces de los peques de sala de 3 para acompañar un proyecto que estaban trabajando las seños.
Tengo miedo a los fantasmas, hoy se pueden aparecer.
Tengo miedo a la noche, yo prefiero el sol que se ve.
Hola miedo ¿cómo estás? Sólo un ratito te dejo entrar. Hola miedo ¿cómo estás? Cuando te conozca, después te vas. Chau!
Tengo miedo al cocodrilo, pienso que me puede comer.
Tengo miedo a los zombis, hoy se pueden aparecer.
Tengo miedo a los vampiros, creo que me quieren morder.
Hola miedo ¿cómo estás? Sólo un ratito te dejo entrar. Hola miedo ¿cómo estás? Cuando te conozca, después te vas. Chau!
Tengo miedo a los dinosaurios, pienso que me van a comer.
Tengo miedo a los monstruos, son feos y malos a la vez.
Tengo miedo al mono y al oso, eso ya no sé por qué.
Hola miedo ¿cómo estás? Sólo un ratito te dejo entrar. Hola miedo ¿cómo estás? Cuando te conozca, después te vas. Chau!
Bueno, miedo, ya me voy… Mucho “tu tu tu” me hace el corazón
👀 Para quienes necesiten las pistas de la canción (con y sin voces) pueden solicitarla al instagram del autor: @alexisalonsook enviandole su casilla de correo.
💡En Mi Sala Amarilla sugerimos dos propuestas para abordar los miedos infantiles usando como disparador la canción de Alexis.
😨Secuencia didáctica: “Hablamos de los miedos”
🔹Día 1 – Escuchar, reconocer y compartir
Propósito: Crear un espacio de confianza para identificar y expresar los miedos.
Inicio:
Escuchamos la canción “Tengo miedo” .
Conversamos: ¿qué escucharon? ¿Qué cosas nos dan miedo?
La docente registra en una cartulina o afiche, con palabras y dibujos.
Desarrollo:
Entregar a cada niña/o un pequeño frasquito (o cajita decorada) para que dibuje algo que le da miedo.
Al colocar su dibujo dice: “A mí me da miedo…”, y lo guarda con ayuda de la seño.
Luego, la docente puede leer algunos (con permiso), para visibilizar y acompañar esos sentimientos.
Se arma el “Baúl de los miedos” donde se guardan todos los frasquitos con los dibujos de los miedos .
Se conversa: “Cuando contamos lo que sentimos, el miedo se hace más chiquito”.
Cierre:
Escuchamos nuevamente la canción, esta vez acompañando con palmas o abrazándonos.
Se deja el “Baúl de los miedos” en un lugar visible del aula.
🔹Día 2 – Transformamos el miedo con cuentos y dramatizaciones
Propósito: Explorar estrategias para transformar el miedo a través del juego y la literatura.
Inicio:
Se retoma lo trabajado el día anterior, revisando el “Baúl de los miedos”.
Lectura de un cuento breve sobre miedos, por ejemplo:
Juego de dramatización: representar con el cuerpo algunos miedos mencionados (oscuridad, monstruos, ruidos).
Usamos una linterna o telas para jugar: primero se representa el miedo, luego se busca cómo enfrentarlo (ej.: prender la linterna, disfrazar al monstruo, cantar fuerte).
Cierre:
Inventamos entre todos una “palabra mágica contra el miedo” (ej.: “Chau miedo, hola alegría”).
Se repite varias veces como un juego rítmico.
🔹Día 3 – Convertimos los miedos en fuerza
Propósito: Elaborar colectivamente recursos de confianza y valentía.
Inicio:
Escuchamos nuevamente la canción “Tengo miedo”.
Conversamos: ¿Qué podemos hacer cuando tenemos miedo? (ej.: pedir ayuda, cantar, abrazarnos, encender la luz).
Desarrollo:
Armamos un mural: “Cosas que me ayudan cuando tengo miedo”.
Cada niño pega un dibujo, una palabra o un símbolo de lo que le da confianza
Cierre:
Ritual grupal:
Se abre el “Baúl de los miedos”.
Entre todos soplamos fuerte para que los miedos “salgan volando”.
Celebramos cantando y bailando con alegría la canción.
Criterios de evaluación
Participación en la escucha, conversación y juegos.
Capacidad para expresar miedos a través de palabras, gestos o dibujos.
Creatividad para imaginar soluciones y recursos de confianza.
Disposición a acompañar a los compañeros en la actividad.
📖 Proyecto: “El libro de los miedos y los valientes ”
📌 Objetivo
Favorecer la expresión emocional de los niños con la participación activa de las familias, creando un material colectivo que quede como memoria del recorrido.
🔹 Etapas del proyecto
1. Presentación en la sala
Se explica a los niños que entre todos van a crear un libro especial donde contarán:
De qué tienen miedo
Qué los ayuda a sentirse valientes
Se les muestra un prototipo sencillo (una carpeta o cuaderno con hojas en blanco decoradas).
2. Participación de las familias
Cada niño/a lleva una hoja a casa con la consigna:
“Dibuja con tu familia algo que te da miedo”.
“En la otra mitad de la hoja, dibuja qué te ayuda a sentirte seguro/valiente”.
La familia puede escribir al pie una frase corta que represente lo conversado.
Ej.: “Tengo miedo a la oscuridad. Me siento valiente cuando enciendo mi linterna”.
3. Reunión en la sala
Cada niño comparte su hoja con sus compañeros.
La docente acompaña con preguntas : “¿Qué dibujaron con tu familia?”
Se van encuadernando las páginas en un libro grande y colorido.
4. Cierre comunitario
Se organiza una pequeña presentación del libro para las familias:
Cada niño muestra su página y, si quiere, cuenta su dibujo.
Se acompaña con la canción “Tengo miedo” como broche final.
El libro quedará en la biblioteca de la sala como tesoro colectivo.
Se puede digitalizar (sacando fotos a cada página) y compartir con las familias en un archivo PDF.
✉️ Modelo de nota para las familias
Queridas familias:
En la sala estamos trabajando sobre los miedos a partir de la canción “Tengo miedo” de Alexis Alonso. Conversamos, jugamos y descubrimos que todos sentimos miedo alguna vez, y que compartirlo nos ayuda a sentirnos más seguros.
Para seguir avanzando, queremos invitar a cada familia a participar en la creación de nuestro “Libro de los miedos y los valientes”, un proyecto colectivo donde los niños podrán expresar qué les da miedo y qué los ayuda a sentirse valientes.
👉 Consigna para la actividad en casa:
En la hoja que enviamos (u otra que prefieran), junto a su hijo/a, realicen dos dibujos:
Algo que le da miedo.
Algo que le da valentía o seguridad.
Pueden acompañar los dibujos con una breve frase escrita por ustedes.
Ejemplo: “Tengo miedo a la oscuridad. Me siento valiente cuando enciendo mi linterna”.
📅 Les pedimos que devuelvan la hoja a la sala antes del [fecha límite], para poder encuadernar todas las producciones y armar nuestro libro.
El resultado será un material muy especial, construido entre niños, familias y docentes, que quedará en la sala como recuerdo y aprendizaje compartido.
¡Gracias por acompañarnos en este proyecto tan significativo!
La película “Intensamente “o “Del revés”(para países de habla hispana) o “Inside out”
(en países de habla inglesa) de Disney y Pixar, recrea el rol de las emociones en nuestras acciones cotidianas.
La historia se centra en Riley, una niña de 11 años, que debe mudarse de ciudad debido al trabajo de su padre, lo cual implica dejar su hogar, amigos, actividades y lugares conocidos.
Pero la verdadera historia tiene lugar en el interior de Riley y las protagonistas son sus emociones: Alegría, Tristeza, Asco, Miedo e Ira ; emociones básicas de toda persona, que comienzan a trabajar ansiosas a fin de guiar a Riley en esta dura transición.
Alegría
Se encarga de mantener positiva a Riley, de celebrar los éxitos, de que siempre esté optimista y de buen humor. Alegría busca el lado divertido y optimista hasta en las situaciones más complicadas y considera que tras los momentos menos felices vendrá algo mucho mejor y que los retos a los que se enfrenta Riley son oportunidades para aprender a ser feliz.
Desagrado/Asco
Ella entra en juego justamente en el periodo en que Riley radica en San Francisco, ya que todo lo que ve en su alrededor es desconocido y por lo tanto, le resulta desagradable e incómodo. Es quien se encarga de protegernos ante cualquier factor interno o externo que nos haga mal. De ahí que sea quien controle que la niña no huela mal, no coma ni beba algo en mal estado, no transite por sitios sucios o malolientes o que vista bien.
Miedo
La tarea de Miedo es muy importante pues se encarga de la supervivencia de
Riley. De mantenerla a salvo y protegerla decidiendo en todo momento cuál es el límite entre lo seguro y el peligro.
Para Miedo casi todo lo que rodea a Riley es peligroso porque actúa tanto ante una
amenaza real como ante una imaginaria, así que está continuamente analizando los
posibles desastres y calculando los peligros y riesgos que entraña el día a día de
Riley. Esta emoción es necesaria para sobrevivir, pero cuando es muy intensa se convierte en terror y nos paraliza.
Ira
A Ira le obsesiona que la vida trate bien a Riley. Es muy apasionado y suele explotar cuando se superan sus límites y las cosas no salen según lo planeado, es decir, cuando “le sacan de sus casillas”.
Aunque a veces sus reacciones sean algo exageradas y no tenga mucha paciencia con los contratiempos de la vida, Ira es responsable de actuar cuando algo es injusto, se encarga de proteger a Riley y a
sus seres queridos y aparece en situaciones que considera que atentan contra el bienestar de la niña.
Tristeza
Es la emoción marginada por las demás, sienten que no es útil y que no hace más que estorbar. Tristeza solo ve el lado negativo de las cosas, pierde las fuerzas, el apetito, el impulso y las ganas de vivir. A pesar de su desagradable presencia es fundamental en el crecimiento personal de Riley, pues es la que le alerta de que algo no va bien y que es necesario un cambio (pensar, meditar para cerrar etapas y reintegrarse).
La película nos muestra como:
✅Todas las emociones juegan un papel importante;
✅No hay emociones buenas y emociones malas, sino que todas son útiles y necesarias en una medida equilibrada.
Si bien es una película recomendable para niños más grandes se puede trabajar en el nivel inicial a partir de la presentación de algunas escenas en donde los niños y niñas lleguen a identificar las emociones que representan los personajes y relacionarlas con sus propias emociones para asumirlas y poder entenderlas.
Propósitos :
Favorecer en cada niño el desarrollo de la propia identidad y de la confianza y seguridad en sus capacidades, para actuar con iniciativa y autonomía, para aprender, para defender sus derechos y para expresar pensamientos, sentimientos y emociones.
Desarrollar competencias para la verbalización de sentimientos, necesidades, emociones, problemas y la resolución de conflictos a través del diálogo.
Contenidos:
Independencia y autonomía en el accionar cotidiano.
La exploración de las posibilidades del juego y de elegir diferentes objetos, materiales e ideas, brindando igualdad de oportunidades a niñas y niños.
La manifestación de sus emociones y el aprendizaje de la tolerancia de sus frustraciones.
La construcción cooperativa de normas a partir del diálogo sobre situaciones cotidianas que ocurren en el jardín de infantes y manifiestan prejuicios y/o no cuidado en las relaciones interpersonales.
La adquisición progresiva de un lenguaje apropiado para expresar opiniones, formular preguntas, manifestarse, relacionarse con los demás en el marco del respeto a sí mismos y a los otros/as y para nombrar adecuadamente las partes de su cuerpo.
►Actividad 1
Observar la película “Intensamente”: (seleccionar algunos tramos, especialmente los primeros 4 minutos donde se presentan los personajes)
Se realizará una sensibilización de la misma recurriendo a una serie de preguntas disparadoras que servirán para acercar a las/os niñas/os a la temática.
Conocer la emoción: Cada una de las emociones tiene un fin adaptativo y conocerlo ayuda aceptar la emoción y aprender a regularla.
Tomar consciencia de cómo se siente en el cuerpo: Es muy importante, porque al ser concretos,
les permite conectar la emoción con su cuerpo y potenciar el aprendizaje.
¿Cómo sería la cara de furia?
¿Cómo actuarías si fueras tristeza?
Identificar situaciones o cosas que los hacen sentir así:
Si estuvieras en el lugar de Ryle, ¿Cómo te hubieras sentido con la mudanza?
¿Cuándo te sentís enojada/o?
¿En qué situaciones sentís alegría?
Aprender a manejar la emoción: Es importante además del reconocimiento de las emociones en la película y las propia, que los/as niños/as logren explorar distintos mecanismos para gestionarlas.
¿Con qué personaje te identificas? ¿Por qué?
►Actividad 2
Confeccionar títeres: recortar los personajes de la película, colorearlos, pegarles palitos atrás.
Se puede jugar con ellos. Por ejemplo: plantear situaciones y que cada uno levante el personaje correspondiente; es una forma ágil y liviana de reconocer las emociones y visibilizar que ante las mismas situaciones podemos tener o no iguales sentimientos.
Que hablen los títeres: son los habitantes del cerebro personal, cobran vida y se expresan.
►Actividad 3
Crear un diccionario de emociones.
Consiste en tomar varias fotografías con personas, niños o personajes expresando una emoción y los niños deben identificar la emoción y clasificar las imágenes. Las fotografías se pueden buscar en internet e imprimirlas con anterioridad, revistas o periódico.
Se puede pegar como portada para identificar luego la actividad de clasificación, el dibujo de cada personaje de la película y escribir bien grande el nombre de la emoción que representan.
Aprovechar para hablar de cada emoción en concreto: cómo se manifiesta físicamente en nuestro cuerpo, qué cosas nos producen dicha emoción, que pensamientos nos provoca, que podemos hacer al sentirla.
Señalando un figura preguntar ¿Cómo se dan cuenta
cuando alguien está de este modo? ¿Hay algo que nos indica eso? ¿Alguna vez se han sentido así?
¿Recuerdan alguna situación particular donde les ha pasado ésto? ¿Qué podemos hacer cuando nos
sentimos “tristes” (enojado/a, etc.)?
►Actividad 4
Juego de mímica de emociones
Se preparan varias tarjetas con los personajes de la película y su color representativo. Luego un niño/a toma una tarjeta y debe representar la emoción mímicamente. El resto debe adivinarla. Quien la acierta es el siguiente en sacar una tarjeta . Si somos muchos, podemos hacer grupos.
Con esta actividad los niños aprenden a fijarse en cómo se manifiestan las emociones en todo el cuerpo, a observar a los demás, a prestar atención a la comunicación emocional no verbal y a los gestos y expresiones corporales de las emociones.
►Actividad 5
Jugamos al memotest
Por turno, cada participante tiene que dar vuelta dos tarjetas intentando encontrar la misma emoción.
Cuando las caras no coinciden hay que volver a ponerlas boca abajo en el mismo lugar donde estaban y le toca el turno a quien sigue en la ronda.
Cuando encuentren dos tarjetas iguales, pueden elegir alguna de estas preguntas para charlar en grupo:
¿Qué emoción les parece que es?
¿Cuándo nos sentimos así?
¿En qué parte del cuerpo sentimos esa emoción?
¿Qué color le pondríamos a esa emoción?
¿Qué podemos hacer cuando alguien se siente así?
Pueden ir cambiando la pregunta cada vez que encuentren otro par de emociones iguales.
Esta actividad se implementará durante todo el año. Nos permite permite recordar todo lo dado y reconocer la emoción que nos trasmite situaciones de la vida cotidiana.
Llevaremos a clase cinco tarros con las cinco emociones de la película. Le explicaremos a los niños/as que cada vez que surja un acontecimiento que nos produzca una emoción, la señorita o el profe la escribirán en un papel y la meterán en el tarro correspondiente. Acontecimientos tales como, ha venido un nuevo hermanito, ha ido a casa el ratoncito Pérez, huele algo muy mal, miedo a algún insecto…
►Actividad 7
Creamos nuestro monstruos
En esta actividad los niños/as podrán ser creativos e imaginativos a través de la plástica y las emociones. Después de todo lo aprendido podrán poner su imaginación y conocimientos en la creación de un monstruo. Su propio monstruo. En primer lugar los niños/as se colocaran en asamblea y explicaremos como se hace la pasta de sal (por cada cucharada de sal, se añaden dos cucharadas de harina y agua a ojo), la cual elaborarán con ayuda del adulto para que su espesor sea el adecuado. Después explicaremos a los niños que deben hacer un monstruo de emociones como los que salen a la película . Puede ser de la emoción que quieran, que elijan su favorita. Las únicas condiciones para construir el monstruo son que tenga una emoción y que no sea ni igual ni parecido a los de la película. Dejaremos dos días para que se seque bien la pasta y después la pintaremos con pinceles y temperas. A continuación nos sentaremos en asamblea todos juntos y cada uno explicará que monstruo ha hecho y que emoción representa.
►Cuento adaptado para trabajar emociones y conceptos mentalistas en alumnos con Trastornos del Espectro del Autismo que tengan buena comprensión lectora. Incluye a los personajes para hacer marionetas, así como preguntas sobre la comprensión del texto.
La afectividad forma parte de la concepción integral de sexualidad que se promueve desde la ESI y debe ser tenida en cuenta, valorada, reconocida, tanto en la interacción cotidiana como en las propuestas pedagógicas que se realicen desde este marco.
¿A que hacemos referencia cuando hablamos de afectividad? ¿Qué lugar tienen las emociones en la educación? ¿ Cómo incluimos la dimensión afectiva en la Educación Sexual Integral?
La ESI se sustenta en la resignificación de la afectividad, su reconocimiento y valoración. Los lineamientos curriculares de la ESI y la Resolución del CFE nº 340, proponen contenidos para trabajar este eje, asociados con la posibilidad de aprender a expresar sentimientos y emociones vinculados a la sexualidad; con la promoción de valores como el amor, la solidaridad, el autoconocimiento, la resolución de conflictos a través del diálogo, para la toma de decisiones, las habilidades comunicativas, el pensamiento crítico y creativo.
Dar lugar a la afectividad en las trayectorias y experiencias educativas es considerar que la escuela debe-puede-quiere ser un espacio para el respeto, el diálogo, la escucha, la curiosidad y la creatividad. Es reflexionar y trabajar con las dudas, temores, emociones, sentimientos, expectativas y deseos tanto del profesorado como del estudiantado habilitando su expresión y comunicación.
En este sentido, la ESI se nos presenta como una oportunidad para la ternura y la convivencia. Esto conlleva el desafío de habilitar espacios de circulación de palabras que se entrelacen y armen tramas. A su vez, para que el lazo “enlace”, es necesario advertir el peligro o la tentación de entrar en un terreno de moralidad y “deber ser” con intervenciones al estilo de “tienen que darse un beso”, “no hay que enojarse”, “no tengas miedo”.
Dar lugar a las emociones desde la ESI implica alojarlas y respetarlas en un encuadre pedagógico. Por eso, no se trata de obligar a participar y a expresar sus sentimientos a quienes no quieren o no pueden. Ni abrazar por mandato a quienes están tristes. No se trata de clasificarlas en positivas y negativas, dejando afuera las que «nos molestan», ni anulando las causas “políticamente incorrectas” que generan esas emociones. Nos interesa generar escenarios en los cuales se pueda pensar en qué me pueden ayudar para acompañar en la tristeza, saber y respetar qué genera bronca o rabia para pensar en qué puedo ayudar y también en qué no puedo. ( Maltz, 2019)
En el marco de nuestra práctica docente, podemos generar experiencias y espacios para que las infancias, adolescencias y juventudes reconozcan la afectividad como un valor para el conocimiento y cuidado de sí mismos/as y para la construcción de relaciones y de aprendizajes, reconociendo que los vínculos que se establecen entre lo afectivo y lo intelectual son tan estrechos que no es posible disociarlos. En este sentido, la ESI puede convertirse en una oportunidad para la gestión afectuosa de las emociones y para construir Escuelas como espacios para alojarlas, transformarlas y/o celebrarlas, capaces de crear puentes entre las personas y fortalecer sus vínculos y relaciones.
Propósitos formativos
Expresar, reflexionar y valorar las emociones y los sentimientos presentes en las relaciones humanas en relación con la sexualidad, reconociendo, respetando y haciendo respetar los derechos humanos.
Promover una educación en valores y actitudes relacionados con la solidaridad, el amor, el respeto a la intimidad propia y ajena, el respeto por la vida y la integridad de las personas y con el desarrollo de actitudes responsables ante la sexualidad.
Presentar oportunidades para el conocimiento y el respeto de sí mismo-a y de su propio cuerpo, con sus cambios y continuidades tanto en su aspecto físico como en sus necesidades, sus emociones y sentimientos y sus modos de expresión.
Desarrollar competencias para la verbalización de sentimientos, necesidades, emociones, problemas y la resolución de conflictos a través del diálogo.
Contenidos
La puesta en práctica de actitudes que promuevan la solidaridad, la expresión de la afectividad, el respeto a la intimidad propia y ajena y el respeto por la vida y la integridad de sí mismos y de los otros-as.
El reconocimiento y expresión de los sentimientos, emociones, afectos y necesidades propios y el reconocimiento y respeto por los sentimientos, emociones y necesidades de los-as otros-as.
La manifestación de sus emociones y el aprendizaje de la tolerancia de sus frustraciones.
El desarrollo y valoración del concepto de intimidad y la valoración del respeto y cuidado de la intimidad propia y de los otros/as.
La construcción de valores de convivencia vinculados al cuidado de sí mismos/as y de los otros/as en las relaciones interpersonales y la relación con el propio cuerpo y el de los y las demás.
Recursos
A continuación, ponemos a disposición algunos recursos para trabajar el eje Valorar la Afectividad.
➽Juego “Yo pienso que, Yo siento que”. (Elaborado por el Ministerio de Educación de Santa Fe)
Consta de un tablero , tarjetas e instrucciones (ver los links de descarga)
Proponemos trabajar algunas de sus imágenes y las tarjetas que las acompañan, con el objetivo de poner en el centro la palabra: ¿Qué piensan las infancias? ¿Qué sienten? ¿Qué dicen?, respecto de la sexualidad, la afectividad, las emociones, los derechos.
➽Renata, Nazareno y el mundo de los sentimientos. Paka paka
En la serie, una amiga y un amigo, Renata y Nazareno, conversan sobre distintos sentimientos tales como el amor, los celos, la vergüenza, la confianza, el respeto, el miedo, la tristeza, el asco.
Cada capítulo trata sobre un sentimiento y cómo éste se manifiesta. Puede ser utilizada para abrir el diálogo con niños y niñas sobre lo que sienten, sobre cómo los afectos se presentan en sus vínculos.
Esta actividad busca acompañar a chicas y chicos en el reconocimiento de distintas emociones y en cómo las vivimos, según nuestra identidad de género y la socialización que tuvimos.
Ejes de ESI:
Valorar la afectividad
Reconocer la perspectiva de género
Esta actividad se vincula con el propósito formativo: «El reconocimiento y la expresión de los sentimientos, emociones, afectos y necesidades propios y el reconocimiento y el respeto por los sentimientos, emociones y necesidades de las otras personas».
Actividad
Proponemos que vean o escuchen con las chicas y los chicos el cuento «El miedo», de Graciela Beatriz Cabal, perteneciente a la colección De cuento en cuento, de Pakapaka.
A continuación, sugerimos que conversen en torno a los siguientes interrogantes:
¿Qué emoción aparece en el cuento? ¿Alguna vez te sentiste como ese chico?
En este punto, se puede señalar la importancia de expresarse libremente, tanto si quieren hablar como si prefieren no hacerlo.
Si te sintieras de esa manera, ¿qué harías? ¿Qué te podría ayudar a sentirte mejor? Si un amigo o una amiga tuya está atravesando una situación donde siente miedo, ¿qué le dirías para que se sienta mejor? ¿Cómo se sintió el nene cuando le dijeron que tener miedo «es de nena»? ¿Hay emociones que sienten solo las nenas o los varones?
¿Alguna vez te dijeron que no podías sentir algo por ser nena o nene (por ejemplo, que los nenes no pueden llorar o que las nenas lloran demasiado)? ¿Cómo te hizo sentir?
Se espera de este modo que las chicas y los chicos puedan reconocer el miedo como una emoción constitutiva de todo el mundo, y que sepan que también es posible hacer cosas para sentirse mejor, como hablar con una persona adulta de referencia. Además, todas las personas tenemos emociones y sentimientos y es nuestro derecho expresarlos libremente.
Imaginen que se sacan una foto. ¿cómo sería? ¿qué caras pondrían? ¿cómo sería con cara de enojado?, ¿y de susto? ¿cómo harían una cara de asombro o de alegría?
Elijan algunas de esas expresiones y, si es posible, ¡tomen las fotos!
Otra opción es que miren su cara en un espejo.
¿Cómo es su peinado?, ¿pelo suelto, raya al medio, o atado?
¿cómo ven sus ojos, cejas y pestañas? ¿qué formas tienen su nariz y sus orejas? ¿y la boca?
Ahora que miraron su propio rostro, ¡les proponemos crear otros!
Primero recorten, de diarios y revistas, varias imágenes de las distintas partes de la cara:
Ojos, narices, bocas, pelos, cejas, orejas.
Luego, combinen algunas de esas imágenes y péguenlas sobre una hoja.
Pueden agregar detalles con marcadores o lápices.
➽Nuestro cuerpo comunica
¿Sabían que a través del cuerpo podemos decir mucho sin necesidad de hablar? Por ejemplo, cuando se mueve el brazo para saludar.
Los juegos y juguetes favorecen la creatividad y esto ayuda mucho a la hora de comunicarse. Es importante expresarse y entenderse.
Les proponemos jugar en familia al dígalo con mímica. ¿cómo se juega?
Preparen algunas tarjetas con consignas de acciones para representar a través de la mímica, por ejemplo: Conducir un auto, andar en bicicleta, comer, cantar, correr en cámara lenta, llevar algo muy pesado, tener frío, entre muchas otras posibilidades. También pueden hacer tarjetas para imitar animales o personajes.
Por turno, cada participante toma una tarjeta y sin hablar, solo con mímica, representa esa acción, animal o personaje.
➽Un cuento para todas y todos
La niña más intensa del mundo.
¡Chocolate por la noticia!
No es ninguna novedad que los niños son seres muy intensos. Pero Rocío era la niña más intensa del mundo.
A pesar de su nombre, casi de gotita de lluvia, siempre estaba habitada por tormentas sentimentales.
Los lunes extrañaba a su mamá, entonces comenzaba a llorar lágrimas de vení a buscarme, mientras el agua convertía el aula en un río.
Los martes le daba por escribir y dibujar. Empezaba por el cuaderno, pero seguía por los bancos hasta treparse a la pared. Los miércoles, después de las clases de música, Rocío no podía dejar de cantar.
Los jueves, se le ocurría leer. Se concentraba tanto que los niños por curiosidad, abrían sus libros en la misma página.
Así era Rocío.
Sus tormentas atormentaban a todos.
Sus amores enamoran sin remedio.
Pero, de todos los días, sin duda los más encantadores eran los viernes. Rocío se ponía muy mimosa pensando en el fin de semana, con todo el tiempo del mundo para jugar y pensar. Entonces regalaba besos y llevaba caramelos.
Y todos se volvían dulces. Aunque supieran que el lunes volvería el agua.
Médici, Pablo (Brocha): La niña más intensa del mundo, versión adaptada, AZ Editora, Buenos
Se entiende como “clima escolar” el ambiente emocional o el entorno educativo a nivel del aula y de la escuela. El clima hace referencia al contexto en el que los docentes trabajan cada día, los alumnos aprenden y los padres interactúan. Según cómo cada actor de la comunidad educativa perciba el clima en la escuela, determinará el grado de conexión y pertenencia, el compromiso, el sentido de seguridad y confianza y la energía para asumir riesgos y desafíos, para cada uno de ellos.
Las propuestas que se presentan a continuación forman parte del programa anual abordado en el documento Red de Escuelas de Aprendizaje. Propuestas para la Educación Emocionalen el Nivel Inicial
La mayoría de las actividades son transversales, es decir actividades que atraviesan el curriculum, y son desarrolladas durante todo el año. Su aparición y permanencia generan un clima emocional positivo promoviendo el bienestar y desarrollo socioafectivo de todos los miembros que interactúan en la escuela.
Saludo Inicial en la Sala
El docente es modelo para sus alumnos. Sus acciones impactan en la vida de los más pequeños. Su estilo de relación puede ser imitado por ellos. Esta actividad sostenida en el tiempo favorece el acercamiento, el registro y valoración de los otros, y el bienestar de cada uno de los miembros del grupo. Desarrollo:
Un alumno por día, se pondrá en la entrada de la sala, para recibir a sus pares. En el momento en el que cada niño ingresa, los niños lo saludarán utilizando una manera diferente. Por ejemplo:
- dándole la mano
- dándole un abrazo (podemos pensar en distintos tipos de abrazos: de oso, de pájaro, de hormiguita, etc).
- “choque los 5” con las palmas
- creando sus propios saludos
A tener en cuenta: Inicialmente esta actividad la desarrolla el docente como modelizador de la misma.
La Agenda del día
Hacer explícito a través de imágenes la secuencia de actividades del día les permite a los niños anticipar lo que vendrá, y tener la información necesaria para “ver el todo” a fin de abordar “las partes”; esto brinda seguridad y calma, y baja el nivel de ansiedad por lo desconocido.
Desarrollo: Iniciamos la jornada presentando las actividades que se desarrollarán a lo largo de la misma. Podemos hacerlo presentando diferentes imágenes que simbolizan los distintos momentos del día.
Variante 1: La agenda del día puede armarse con fotos de los mismos niños realizando las diferentes actividades que se van a trabajar ese día. Consideramos relevante que todos los niños formen parte de
alguna de las fotos. Variante 2: Los niños buscarán en diferentes portadores de textos; (revistas, folletos, etc.) imágenes que estén relacionadas con los diferentes momentos del día. Las recortan y pegan, armando un grupo
de imágenes para utilizarlas diariamente. Variante 3:Esta variante es para realizar con los alumnos de las 3ras secciones. Se dividen los alumnos en pequeños grupos. Cada grupo, debe ponerse de acuerdo con sus pares para decidir cuáles son las imágenes que quieren dibujar para las diferentes propuestas de la agenda. Las imágenes pueden acompañarse de alguna palabra escrita.
El Termómetro Emocional
La información que nos brinda esta actividad es sumamente valiosa, ya que le permite conocer al docente qué alumnos necesitan su cuidadosa atención. Recordemos que los alumnos que están en situación de estrés, enojo, tristeza o miedo, difícilmente puedan aprender ya que su atención está focalizada en otros pensamientos. Esta información le va a permitir tomar mejores decisiones a fin de atender a los niños que necesitan un tiempo especial.
Desarrollo: Al ingresar al aula, cada alumno colocará su nombre/foto/retrato confeccionado por ellos, debajo de la emoción que corresponda a la pregunta ¿Cómo me siento hoy?. Las imágenes o
emoticones pueden estar en un papel afiche. A lo largo de la jornada escolar, podrán trasladar su nombre a otra columna si es que, por ejemplo han venido tristes pero se van contentos, porque las
emociones varían durante el día. Sugerimos que el docente participe de la actividad, ya que mostrarse como persona y no sólo como docente es valorado por los niños
Variantes: - Colocar en un afiche los nombres de todos los niños y colocar emoticones realizados en cartulina en diferentes latitas clasificadas “Contento”, “Triste”, “Enojado”,etc. Los niños pegan el emoticón que eligen al lado de su nombre.
- Armar flores en cartón y escribir una emoción en el centro de la flor. Colocar las flores a la altura de los niños y cerca de ellas, broches de madera con el nombre escrito de cada alumno. Cada uno deberá
identificar su nombre, su emoción y abrochar su nombre a un pétalo de la flor seleccionada.
- Pegar imágenes o dibujos de caras con las expresiones de contento, triste, enojado, cansado, etc., en un costado del pizarrón y al entrar a la clase, cada alumno pondrá su nombre debajo de la emoción elegida. Se les puede sacar fotos a cada niño expresando las emociones primarias y cada uno puede ubicar su nombre en la foto según la emoción que siente.
Sugerencias: Comenzar con los más chiquitos con dos o tres emociones primarias: alegría, enojo, tristeza. Se les irá agregando las emociones primarias según edad, y en sala de 5 luego algunas secundarias.
Según la edad el formato varía: en sala de dos y tres, pueden utilizar sus fotos para ubicarlas debajo de la emoción. En sala de 4 y 5, pueden colocar su nombre debajo de emoticón ya establecido, o ubicar su nombre en el pizarrón y luego cada uno dibujar con tiza la emoción.
Recomendación: No es necesario preguntar "por qué" se sienten así ya que la mayoría de las veces no saben el por qué. Sin embargo, cuando un niño viene enojado o triste, podemos hacer una pregunta que implica la aceptación de lo que está sintiendo: ¿Cómo te podemos ayudar? Rondas de intercambio
Este “tiempo de pausa” y reflexión es beneficioso para dar sentido a las experiencias personales y tomar decisiones acerca del comportamiento futuro… (Immordino Yang, 2017). Estas rondas permiten generar emociones positivas y sentir el impacto de las experiencias escolares, tanto personales como sociales. Es importante generar este espacio de diálogo y reflexión tanto al inicio como al cierre de la jornada.
RONDA DE INICIO Desarrollo: Al comienzo de la jornada pedimos a los alumnos que se ubiquen en círculo, sentados en el piso o en la silla, y el docente también se incluye. El círculo pone a todos en el mismo nivel para mirarse a los ojos, y genera una energía especial de conexión. Aquel alumno que no quiera participar de la ronda podrá decir “paso” pero deberá” estar en ella con todos los demás.
Sugerencias: A tener en cuenta: Necesitamos estar atentos para generar un clima de seguridad a fin de que todos puedan sentirse cómodos y tranquilos para participar.
-El saludo inicial es importantísimo para disponernos a trabajar con otros. En ronda, de a uno, saludamos a la persona que está a nuestra derecha:
si los alumnos no se conocen, dicen el nombre y alguna característica del compañero, por ejemplo: “Mi nombre es Juana y tus ojos son….(azules)”
si los alumnos se conocen pueden saludarse diciendo “Hola Pilar, tu pelo es…”
Lo importante es “tener que mirarse”, es transmitir a todos, especialmente a los más vergonzosos o temerosos, que nos sentimos conectados cuando miramos a los ojos del otro.
- Podemos repartir imágenes de caras recortadas de revistas o imágenes con situaciones de la vida escolar. Por turnos, los niños eligen una imagen y expresan lo que creen que esa persona está sintiendo, y agregan si ellos alguna vez se sintieron así.
- Es bastante común que entre algunos alumnos surjan frases, como: “Sos gordo”, “Sos anteojudo”, “Sos tonto”. Podemos completar frases entre todos, que digan: “Cuando los compañeros me dicen... me siento...”.
Variantes: - Ronda del osito: con los más pequeños, se pasa el osito (o cualquier animal de peluche), diciendo por turnos: “El osito se siente triste cuando...”.
- Ronda de elogios: ¿Sabes que es un elogio? Hoy vamos a jugar a la ronda de elogios. Armar una ronda en la que todos puedan mirarse.
Un compañero empieza y le dice a quien está a su derecha un elogio que comienza así: “Lo que más me gusta de vos es...”. La ronda sigue hasta que el primero que empezó recibe un elogio. Ahora la ronda va a ir hacia la izquierda, el que te dijo algo lindo recibe de vos algo lindo.
- La consigna cambia un poco. El elogio que dirán es así: “Yo creo que vos........muy bien”. Por ejemplo: jugás a la pelota /hacés cuentas / dibujás.
- Ronda de relaciones: La propuesta es sacar una tarjeta del montón que se encuentra en el centro de la ronda. Se lee la frase o situación planteada y se la relaciona con una emoción.
Ejemplos de situaciones:
Pedro comienza a correr cuando ve un perro.
Juan no quiere pasar delante de sus compañeros para leer un poema.
Lucila llora cuando su mamá la deja en la escuela.
Susana mordió una manzana podrida.
Estas actividades permiten a los niños reconocer cómo su conducta afecta a los demás, además de permitir percibir las semejanzas y diferencias entre las personas.
-Circulación de Gestos
Ubicados en ronda, el docente inicia la circulación de un gesto, puede ser una sonrisa, abrazo, apretón de manos, cara de enojado, «todo OK», gestos de alegría, etc. El gesto va circulando de uno a uno por la ronda. Cuando vuelve el gesto al docente, se inicia el giro con uno diferente. Se puede ir variando la circulación del gesto hacia la derecha o hacia la izquierda. RONDA DE CIERRE
Desarrollo: Al finalizar la jornada les pedimos a los niños que se ubiquen en una ronda, sentados en el piso o en la silla, y el docente también se incluirá en la misma. A continuación se colocará una música suave y se invita a los niños a cerrar los ojos, realizando una serie de respiraciones. Después de unos instantes, el docente les pedirá que registren un momento o acción positiva que les haya
sucedido en el día. Algo que les haya gustado o divertido.
Luego de unos instantes, los invita a abrir sus ojos y a compartir lo que sintieron con sus pares, de manera optativa.
Momentos de Atención Plena
La atención plena consiste en prestar atención de manera deliberada al momento presente teniendo conciencia de los pensamientos y emociones que se suceden en la mente y observar de manera abierta, no reactiva, no juzgadora sino con una actitud bondadosa.
Estamos atentos cuando nos centramos en un estímulo (la respiración, el cuerpo, el sonido de la lluvia o una persona que nos habla)
RESPIRACIÓN Desarrollo: Se invita a los niños a acostarse en el piso y ponerse un objeto;(peluche) en el abdomen y que observen cómo sube y baja el mismo, mientras la docente va relatando cómo realizar el ritmo de las respiraciones.
Ritmo de las respiraciones:
⏩ (Para relajar): La docente cuenta siete inhalaciones y once exhalaciones.
⏩ (Para recuperar energía) la docente cuenta 11 inhalaciones y 7 exhalaciones. Respirar todos juntos.
El SONIDO Desarrollo: Los niños sentados o acostados con los ojos cerrados, deben hacer silencio para escuchar y contar los sonidos que detectan en su entorno.
Variante:
-Poner un cronómetro y contar en un minuto cuántos sonidos escucharon.
- Que los niños detecten cuáles de los sonidos se escuchaban lejos y cuales cerca.
- Realizarlo en un espacio externo, con más contacto con la naturaleza y comparar qué nuevos sonidos aparecieron.
CAMINAR Desarrollo: El docente invita a los niños a caminar por toda la sala, siguiendo las diferentes consignas que les va a proponer:
-Caminar muy despacio, como si estuvieran en cámara lenta. Vamos a tomarnos todo el tiempo necesario en realizar el movimiento lento con las piernas y los brazos Caminar muy despacio, requiere concentración.
- Caminar con una moneda en el pie sin que se caiga.
- Caminar con un peluche en la cabeza. Tengo que tener en cuenta que no se me tiene que caer, y a la vez no chocarme con mis compañeros.
Sentido de orden y seguridad REGLAS EN POSITIVO: CONSTRUCCIÓN GRUPAL
El establecimiento de reglas claras en el aula ayudará a un buen clima de trabajo y al desarrollo de la autoestima personal de cada alumno. Al redactar las normas de convivencia a principio de año, conviene hacerlas en positivo, para que quede clara la conducta esperable.
Ejemplo:
No gritar ➽Hablar sin elevar la voz
No correr ➽Caminar en la clase
Es recomendable que sean pocas (no más de siete) para que puedan sostenerse y revisarse Periódicamente. Hacerlo de esta manera nutrirá el círculo virtuoso del aprendizaje y el bienestar.
Desarrollo: Ubicados en ronda, el docente inicia el diálogo preguntando a sus alumnos, qué son las reglas y para qué sirven. Luego les propone mencionar las reglas de la sala y de la escuela. Conversa con ellos acerca de cuáles consideran las más importantes para todos. Los invita a formularlas en positivo, transformando aquellas que comienzan con la palabra “No”. Por último les propone agruparse para dibujarlas a fin de elaborar los carteles para la sala.
Variante: Pueden sacar fotos de su grupo cuando elaboren las reglas en positivo para imprimir y usarlas para ejemplificar. Esto le imprime significado a lo creado. Es importante verificar que todos los alumnos estén incluídos en alguna foto. Sugerencia: Elaborar carteles con imágenes y palabras de las reglas en positivo para ubicar en la sala, en el patio o en los pasillos a fin de recordar los comportamientos esperable y contribuir al buen clima escolar.
Sentido de identidad / pertenencia al grupo
MI COLLAGE
Es importante desarrollar el sentido de singularidad, reconocernos como seres únicos, diferentes de los demás. Sin embargo, es a su vez importante y necesario que sentirnos iguales, aunque diferentes, ya que tenemos las mismas cualidades, necesidades y emociones que los demás. Este sentido de pertenencia es una necesidad básica humana, pues todos necesitamos sentir que somos parte de algo mayor que nosotros mismos.
Desarrollo: En casa con la ayuda de los padres, cada niño puede realizar un collage donde en el centro esté escrito su nombre, lo puede decorar a su gusto. Luego en familia busca y recorta imágenes de revista en las que se sienta identificado, que muestran actividades que disfruta. En el jardín se hace una exposición con las producciones ubicándolas en la pared una al lado de la otra. Se les propone a los niños mirar el collage de cada uno de sus compañeros, dando tres pasos hacia la derecha, para pasar de producción en producción.
EL NOMBRE DE MI SALA
El nombre de la sala promueve ese sentimiento de “apego grupal” que fortalece la confianza y seguridad en cada uno de los miembros facilitando la expresión personal en toda su originalidad
y generando vínculos positivos entre ellos. Desarrollo: El docente propone a los niños elegir entre todos el nombre de la sala. Comienza pidiéndoles que propongan, por ejemplo, nombres de animales.
Eligen tres a partir de los sugeridos para poder juntos aprender acerca de ellos. Luego se realiza la votación para elegir el nombre del animal de la sala.
SOMOS CUIDADORES EMOCIONALES
Facilitar el acercamiento, el apoyo y el cuidado entre los miembros de un grupo incide en la mejora del Clima del aula. Cuando cada uno de nuestros alumnos se siente respetado y reconocido como miembros importantes en la sala y en la escuela, no solo confían en sus propias capacidades, sino que pueden disponerse a asumir diferentes roles, a compartir los estados emocionales y estar atento a
las necesidades de los otros.
Desarrollo: El docente puede designar diariamente a un alumno para que sea el “cuidador emocional de sus compañeros” a fin de estar atento a aquel que necesite una ayuda especial.
Por ejemplo:
- estar atento si algún par necesita que lo ayude a atarse los cordones, ponerse la campera o abrir el cierre de su mochila.
- si se lastimó y necesita que lo asistan.
- si algún compañero está llorando porque no quieren jugar con él.
- si está solo en el recreo
- ayudar a un compañero a encontrar una pertenencia perdida. Cierre: Al finalizar la jornada, compartimos en la Ronda de intercambio, si nos sentimos cuidados, en qué oportunidades y le damos las gracias y un aplauso al cuidador emocional del día, por su atención especial al grupo.
El docente también puede preparar una medalla, un certificado o algo especial para que se lleve a casa con el fin de que la familia sepa lo que sucedió ese día y también lo pueda felicitar por sus buenas acciones del día.
Reconocimiento positivo EL ÁRBOL DE LAS ACTITUDES POSITIVAS
Establecer una conexión grupal desde lo positivo genera un clima nutritivo, que potenciará a cada alumno en su bienestar y desarrollo integral, mejorando además el rendimiento en sus aprendizajes.
Recursos: Poner una rama símil tronco dentro de una lata con arena para que parezca un árbol. Desarrollo: Para iniciar esta práctica, es necesario hacer un torbellino de ideas sobre actitudes positivas. Luego se eligen las más pertinentes, las escribimos en tarjetas de colores que son colgadas
en las ramas de un árbol, ubicado en un lugar destacado del aula.
Ejemplos de palabras y frases positivas: sonreír, escuchar atentamente, prestar los juguetes, ofrecer ayuda, llamar por teléfono a un compañero que estuvo ausente, invitar a jugar a alguien que está solo o triste, agradecer, reconocer las buenas acciones.
Periódicamente se pueden agregar tarjetas.
El desafío es conectarnos con nuestro potencial y el de nuestros alumnos y vincularnos desde esa mirada, reconociendo el tesoro que guarda cada ser humano.
BUZÓN DE RECONOCIMIENTO Desarrollo: Se prepara un buzón con una caja de cartón. Papeles de colores claros para cada niño.
Se entrega los papeles de colores a cada niño y se les pide que piensen en una persona a la cual le quieren reconocer una actitud positiva, que escriban su nombre y dibujen aquello que quieren reconocer o agradecer.
Con el permiso de los alumnos, se puede leer o mostrar para el grupo el reconocimiento. Luego cada niño puede entregárselo a esa persona.
Sugerencia:
Efectuar esta actividad con frecuencia a fin de generar el hábito de reconocer actitudes positivas Variante:
- Preparar reconocimientos a sus padres para sorprenderlos al inicio de una reunión o para dárselos en casa.
- Aprovechar una reunión de padres para que ellos les dejen un reconocimiento a sus hijos.
Importante: Asegurarnos que todos los alumnos reciben un reconocimiento o arbitrar los medios para que así sea.
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